Vi slänger in lite matnyttigt om kost som vi gillar det.

Lättsamt om lågkolhydrat med Kostdoktorn Andreas Eenfeldt. Passa på och lär er lite nu, för missförstånden om den här kosten är alltför många.

http://youtu.be/9Hy737EuL-o

 

Ann

8 juni 2012 00:27

LCHF är ett grymt bra sätt att äta och handlar ju inte alls om att vräka i sig fett o kött utan att äta naturligt och med naturliga fetter i maten. Margarin o annat skräp kommer inte in i mitt kylskåp och jag räknar e-nummer när jag handlar. Mottot är så få e-nummer som möjligt, socker, stärkelse och kolhydrater intages i ett minimum och attans så bra jag mår...:) det här fungerar även om man är vegetarian. Dessutom är det här en kost som funnits länge, längre än socker och mjölprodukter och det är det naturligaste för människan att äta. Ja, jag är ett lchf-fan och började med det för så där tre år sedan för att ev lyckas lindra en skenande allergi vilket lyckades men oj så stor skillnad det blir om jag fuskar/slarvar under några dagar.

http://livsbloggen.blogg.se

sankteper

8 juni 2012 20:19

Tack för en mycket bra kommentar Ann! Vi håller helt med dig, detta är naturlig och sund kost. Vi har samma erfarenhet som du, den att allt blir mycket sämre med hälsan så fort man fuskar med för mycket kolhydrater. Långsamma eller snabba har ingen betydelse eftersom det är sockermängden de skapar i kroppen som är avgörande och den blir densamma även om det går långsammare. Trevligt att du tittade in.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Om jag fick säga precis vad jag vill till Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen och till regeringen ja då skulle jag säga något i den här stilen:   Era jävlar! Era förbannade svin! Vad vet ni? Vad kan ni! Svinpälsar och satans lakejer!! Ni g...

    Vi vill önska våra läsare ett Gott Nytt År och samtidigt be om ursäkt för att inläggen är lite glest inkommande. Bloggen blir dessvärre lite bortglömd mellan varven med alla andra överhängande saker som måste göras. Tyvärr innebär det också a...

    Who cares in Sweden!  Det är namnet på en filmserie i tre delar som ingen bör missa. Det handlar om läkemedelsindustrins vidriga hantering av information och lobbying till mutade läkare. Men inte bara det! Utan i den här filmen får vi verkl...

    Vi borde starta en global kvinnoklubb. Det behövs ofta så lite för att kvinnor ska förändra sina liv trots ett massivt, kompakt motstånd i form av traditioner och kultur. Ge en kvinna ett halmstrå, och hon kommer att göra vad hon kan för att ...

    Kan man tänka sig! Miljöpartiet tar upp förslaget om medborgarlön i ett mäktigt anförande. Missa inte det!   https://www.youtube.com/watch?v=StYEdWn8LyA ...